ENGLISH DEUTSCH SUOMI 日本語
10月14~28日
2017
インドネシア | バリ島

@UBUD, ウブド

リトリート:Asta & Dan Caplan

 と 

アシュタンガヨガ

 
 

アシュタンガの正式指導資格(KPJAYI Authorized teacher Level.2)を取得している Asta Caplan (アスタ)と Dan Caplan(ダン - KPJAYI Authorized teacher)と一緒に伝統的なマイソールクラスの指導・講義を受け、リトリートを自分自身を自分で取り戻して見たくはありませんか?

バリ島ウブドで2週間の伝統的なマイソールクラス再び!そのうえ、日常の日々、練習/稽古から一息入れている間、バリマッサージや生きた芸術、ギャラリー/美術館、博物館探査、美味探索、お寺での伝統的な踊りやパフォーマンスの体験または、伝統的なバリの踊りのクラスなんかも。それに、バリ特有の郷土料理を楽しんでいると、地元のオーガニックファームでの料理クラスにも興味がでてくるのでは?ウブドの自然はトロピカル、パラダイス。ウブドには野生の猿の楽園 モンキーフォレストもあります。ウブドはバリ島のほぼ中央に位置するので、他の地域を探索するのにも最適。

バリ島での2週間はレッドクラス / Led Primaryから始まり、毎朝、伝統的なマイソールクラス、そして週の締めくくりは金曜の朝のレッドクラス / Led Primary。伝統的なアサナの練習/稽古をさらに充実させるため、アサナ、トランジション、そして練習/修練のプロセスの詳細に目を向けるチャンスを提供するテクニックと質問のクラスが4回用意されています。

アスタの指導の下、最大10人のグループの中、マイソール スタイルで練習/稽古します。参加者は、必要に応じて練習シフトが分かれます。これは、個々の練習/稽古と習得を、より深いアテンションとアシスタントで確実にサポートするためです。ワークショップ中のアシスタントと通訳はダンがおこないます。

アシュタンガヨガプログラムには以下が含まれます:

15日(日曜) レッドクラス / Led Primary
16日(月曜) マイソールクラス
17日(火曜) マイソールクラス & テクニックと質問のクラス(午後)
18日(水曜) マイソールクラス
19日(木曜) マイソールクラス & テクニックと質問のクラス(午後)
20日(金曜) レッドクラス / Led Primary
22日(日曜) マイソールクラス
23日(月曜) マイソールクラス
24日(火曜) マイソールクラス & テクニックと質問のクラス(午後)
25日(水曜) マイソールクラス
26日(木曜) マイソールクラス & テクニックと質問のクラス(午後)
27日(金曜) レッドクラス / Led Primary
英語、フィンランド語、ドイツ語、日本語、スペイン語での指導が可能です。練習は初心者から上級者まで、あらゆるレベルの生徒に開かれています。全2週間、1週間のみ、またはあなたの旅行計画に適したその他の期間で参加することが可能。価格はそれに応じて調整されます。

料金には以下が含まれます:

  • すべてのヨガクラス
  • Ananda Cottages (アナンダコテージ) 宿泊施設 http://www.anandaubud.com
  • Ananda Cottages (アナンダコテージ) での朝食
  • デポジットの150€
ご注意:ウブドへの航空券とその他の交通機関は料金に含まれておりません。

予約と詳細

予約はデポジット€150(返金不可)を下記銀行へ振り込んでください。このデポジットはワークショップのすべての費用に含まれます。

IBAN:DE64100700240746241900
BIC: DEUTDEDBBER
支払い目的: Yoga retreat Bali + 名前(ローマ字)
お支払い銀行振込の領収書をEメールで「asta@astacaplan.com」までお送りください。

ワークショップの全ての費用を8月14日までに支払うと、割引価格の€1300(全2週間)、€700(1週間)が適用されます。
8月14日以降の支払いは、€1400(全2週間)、€800(1週間)です。
その他の期間で参加の場合は、その期間に応じて費用を計算します。アナンダコテージの部屋数に応じて、プライベートルームをアレンジすることも可能ですが、料金はそれに応じて調整されます。